Die ideale Möglichkeit den Spaziergang fürs Baby mit Sport an der frischen Luft zu verbinden. 

Bei diesem Workout verbinden wir Bewegung mit-  und am Buggy mit einem kurzen Mattenprogramm draußen an der frischen Luft. Es werden alle Gelenke durchbewegt, der gesamte Körper trainiert und wieder in Schwung gebracht.

Das Training beugt Verspannungen vor, lindert Rückenschmerzen und du kommst mit anderen Müttern aus Deiner Umgebung ins Gespräch.

Wann? 

Jeden Mittwoch 10- 11h.

Der Einstieg in den Kurs ist jederzeit machbar. 

Wo?

Treffpunkt ist Fleederbogen 12 in Börnsen.

Was musst du mitbringen?

Du brauchst sportliche Kleidung für draußen , eine Matte/Handtuch, Trinkflasche und natürlich einen Kinderwagen/Buggy und deinen Nachwuchs :)

Kosten?

12€ p.P. und Tag;  bzw. 10-Karte (120€ )

Anmeldung

Bitte unbedingt bei mir anmelden, entweder über das Kontaktformular oder telefonisch/Whatsapp. 

Ich freue mich auf Euch!!