Ich bin 1986 in Lüneburg geboren und aufgewachsen.

Nach dem Abitur absolvierte ich ein freiwilliges soziales Jahr und begann 2006 ein Duales Studium zur Physiotherapeutin (Bsc).

Währen der Ausbildung leitete ich bereits mehrere Kurse (Workout, Rückenfit, Pilates) im Fitnessstudio und begann mit dem Laufen.

Vorher habe ich jahrelang Ju-Jutsu trainiert, bis hin zum Schwarzgurt und leitete in meinem Verein die Kindernachwuchsgruppe.

Nach meinem Staatsexamen 2009 begann ich als Physiotherapeutin in der Praxisklinik Bergedorf im Reha-Zentrum zu arbeiten und betreute nebenher meine ersten Klienten als Personal Trainerin.

Da ich neben dem Sport auch schon immer an Ernährung interessiert war, begann ich ein Fernstudium zur Ernährungsberaterin, das ich 2015 abschloss.

Im April 2016 wurde ich dann Mama einer  Tochter, was mich dazu brachte mich noch intensiver mit den Themen Sport und Ernährung in der Schwangerschaft , Stillzeit und der Rückbildung auseinander zu setzen.

Im Juni 2018 folgte dann die zweite kleine Maus.

Im April 2023 Baby Nummer drei.

Wenn du jemanden suchst, der dich bei deinem Training und dem Erreichen deiner persönlichen Ziele unterstützt, motiviert und zur Seite steht, bist Du bei mir genau richtig.

Durch meine jahrelange Berufserfahrung  als Physiotherapeutin kann ich Dir mit physiologischen, effektiven, garantiert nicht  schädigenden Übungen weiter helfen.

Und auch wenn es mal  Entspannung sein soll, kann ich Dir mit meinen Kenntnissen über den Bewegungsapparat und verschiedenen Massage- und Manualtherapeutischen Techniken weiter helfen und etwas Gutes tun.

Natürlich bekommst Du auch ein Ernährungskonzept, das speziell auf Dich und Deine Bedürfnisse  zugeschnitten ist und an deine jeweilige Situation angepasst wird.

Ich freue mich auf eine erfolgreiche Zusammenarbeit mit Dir!

Deine Jenny